多囊卵巢综合征怎么调理身体

多囊卵巢综合征的患者，需要通过饮食调理、运动调理、心理调理、药物调理等多方面调理身体，建议患病期间严格遵医嘱进行治疗，促使病情得到改善。

1、饮食调理：多囊卵巢综合征的患者，需要避免食用含糖量较高的食物，因为过多的糖分会转化为脂肪，容易导致体重增加，加重病情。患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米、荞麦、高粱等，可以促进胃肠道蠕动，防止脂肪堆积，有利于疾病的恢复;

2、运动调理：多囊卵巢综合征的患者可以适当进行运动，来调节体内的代谢功能，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内脂肪燃烧，达到瘦身的效果。但建议患者在进行运动时，要注意根据自身的情况，选择合适的运动方式，如饭后散步等，避免引起身体劳累;

3、心理调理：多囊卵巢综合征的患者，容易出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，患者可以多与朋友、家人进行沟通，或者是听一些舒缓的音乐，有利于调节不良情绪，能够放松心情，有利于疾病的恢复;

4、药物调理：多囊卵巢综合征的患者，可以在医生指导下应用炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物进行治疗，能够调节月经周期，尤其适用于避孕需求者。患者也可以应用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可保护子宫内膜，有利于治疗多囊卵巢综合征。

建议出现多囊卵巢综合征的患者，及时去医院妇产科就诊，由医生进行血常规、超声检查等，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。