吃什么容易流产,吃什么会导致流产

如果孕妇存在阴道流血、下腹部疼痛等先兆流产症状时，在饮食上应避免进食寒性食物、易导致过敏的食物、含有咖啡因的食物。若不存在上述情况，则可以适当吃叶酸片、低盐高脂的食物。

一、可能会引起流产的食物

1.寒凉食物：如螃蟹、甲鱼、薏米仁、冬瓜等，此类食物性质偏凉，而中医认为妊娠期间要“少食生冷寒凉之物”，因此孕妇食用后可能引起宫缩，从而诱发或加重早产、胎儿发育迟缓等情况的发生概率。

2.易致敏食物：常见的有芒果、桃子、海鲜类食品(如虾、蟹)等，由于孕妇属于特殊人群，部分人对这些食物可能存在不同程度的过敏反应，食用后可能导致皮肤瘙痒、红肿甚至呼吸困难等症状发生，严重情况下可影响胚胎正常生长发育。

3.含咖啡因的食物：比如浓茶、巧克力、碳酸饮料等，其中所含有的咖啡因成分会刺激中枢神经和心血管系统，进而促进胃肠道蠕动，增加排尿量，有可能会引起子宫收缩，从而出现腹痛、阴道出血等先兆流产的症状。

4.其他食物：此外还有山楂制品、桂圆、荔枝等，也尽量不要多吃，以免引起流产或者早产的情况。

二、保胎的食物

怀孕初期受精卵刚着床还不稳定，此时应该注意补充叶酸，预防胎儿畸形的发生，并且还要加强营养，以清淡、易消化的食物为主，可以选择鸡蛋、牛奶、菠菜等富含蛋白质以及维生素的食物，能够为机体提供足够的能量以及物质基础，有利于胎儿在宫腔内健康成长。

三、不建议吃的药物

1.止血药：常见的是氨基己酸、氨甲苯酸等，虽然具有一定的抗纤溶功能，但是其副作用较大，服用不当会对胎儿产生不利的影响，所以孕早期一般禁止使用。

2.抗生素：常用的包括青霉素G、头孢克肟等，因其抗菌谱较广，常用于治疗敏感菌所致呼吸道感染、泌尿生殖道感染等疾病，但目前尚未发现其对母婴的危害，不过仍建议谨慎用药。

除上述注意事项外，还需注意避免进食辛辣刺激性的食物，同时也要保持心情愉悦，定期进行相关检查，以便于及时了解自身与胎儿的健康状况。