吹空调感冒怎么办

吹空调感冒可以采取生活方式调整、非处方药物治疗、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括保持充足睡眠、均衡饮食及适量运动。充足的睡眠有助于增强机体免疫力，提高对抗感染的能力；均衡饮食能够提供身体所需的各种营养素，支持免疫系统的正常功能；适量运动可促进血液循环，改善身体状态。

2.非处方药物治疗

针对感冒症状，可选用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解发热、头痛等症状；还可使用伪麻黄碱、氯苯那敏等抗组胺药物来减轻流涕、打喷嚏等过敏反应。上述药物能够有效控制感冒引起的常见症状，但需注意剂量与频次，以免产生耐药性或其他不良影响。

3.针灸疗法

针灸疗法通过在特定穴位施以细针刺激来调节体内气血流通，通常由专业医师操作，在门诊环境中完成系列疗程。针灸能调节内分泌系统、神经系统功能异常，从而缓解因风寒侵袭所致之恶寒、无汗、鼻塞清涕多等不适现象。选择经验丰富的中医师进行诊治是关键所在。

在恢复期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以减少对呼吸道的刺激。若感冒症状持续不缓解或者伴有高烧等情况，则建议及时就医，以便获得适当的医疗评估和治疗。