口腔溃疡嘴里酸麻的

口腔溃疡嘴里酸麻可能是由维生素B缺乏、锌缺乏、消化系统功能紊乱、遗传因素、精神压力过大引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素B缺乏

维生素B族是人体必需的营养素之一，包括B1、B2、B6等成分。这些物质能够促进新陈代谢和神经系统的正常运作。当缺乏时会导致神经系统功能障碍，进而引起口腔黏膜炎症。补充维生素B群可以缓解口腔溃疡的症状，例如口服复合维生素B片、维生素B2片等药物。

2.锌缺乏

锌元素参与多种酶促反应，对细胞分裂、生长、修复具有重要作用。缺锌会影响DNA合成和上皮组织再生，导致口腔黏膜修复能力下降，易发生溃疡。补锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等可纠正锌缺乏状态，有利于促进口腔黏膜愈合。

3.消化系统功能紊乱

消化系统功能紊乱可能导致食物不耐受或过敏反应，产生免疫应激反应，诱发口腔溃疡。调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，如辣椒、生姜等，有助于减轻症状。

4.遗传因素

家族中若有反复发作口腔溃疡病史，则可能通过基因遗传给后代，增加患病风险。针对复发性口腔溃疡，目前尚无特效治疗方法，可通过保持口腔卫生、均衡饮食来预防其发生。

5.精神压力过大

长期的精神紧张、焦虑等情绪状态下，机体处于应激状态，交感神经兴奋，肾上腺激素分泌增多，影响免疫系统的正常功能，降低机体抵抗力，从而容易出现口腔溃疡。放松心情，适当进行户外运动，如散步、慢跑等，可辅助改善不适症状。

建议定期进行口腔健康检查以及血常规、微量元素检测，以监测相关营养状况。患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。