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枸杞能和茶叶一起泡吗
核心提示：枸杞能和茶叶一起泡。
枸杞能和茶叶一起泡。
枸杞中的多糖、甜菜碱等营养成分与茶叶中的鞣酸可能相互作用，影响其吸收或降低营养价值。但是枸杞中的某些成分可能与茶叶中的物质发生化学反应，从而影响其功效或口感。因此，虽然枸杞可以和茶叶一起泡水饮用，但不建议长期大量摄入以确保各自的吸收和利用。
枸杞能和茶叶一起泡时，需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。
在食用枸杞和茶叶时，应注意区分它们的功效和适宜人群，并遵循适量原则，以免引起不良反应。此外，对于特殊体质或有特定疾病的人群，应咨询医生后再决定是否同时使用这两种食材。
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