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核心提示：柠檬和橙子可以一起泡水喝。
柠檬和橙子可以一起泡水喝。
柠檬和橙子都是常见的水果，两者之间并不会发生不良反应，而且口感酸甜，适量食用可为身体补充多种营养成分。此外，二者均含有一定的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善排便不畅的情况。但不宜过多食用，以免引起消化道不适症状。
若对其中一种或两种水果过敏，则不能将它们与柠檬和橙子一起泡水喝。
在饮用柠檬和橙子泡制的饮品时，应注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。
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