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核心提示：黑枸杞和红枣可以一起泡水喝。
黑枸杞和红枣可以一起泡水喝。
黑枸杞和红枣都是常见的中药材，其中黑枸杞含有的花青素有较强的抗氧化作用，而红枣中的铁元素则对补血有益。两者合用既可美容养颜又可缓解贫血症状，因此是可以一起泡水喝的。
如果患者对黑枸杞或红枣过敏，则不建议饮用其泡制的水。
在饮用黑枸杞和红枣泡水时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。此外，对于患有特定疾病的人群，如高血压、糖尿病等，应咨询医生后再决定是否适合饮用。
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