怎么能治好结巴

结巴可以通过语言疗法、心理治疗、肌肉放松训练、呼吸控制训练等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.语言疗法

语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服其结巴。此方法有助于提高患者的流利度及自信心，减少因结巴引起的焦虑和压力。

2.心理治疗

心理治疗可能包括认知行为疗法、催眠疗法等，旨在改变患者对结巴的认知和应对方式。通过探索和纠正错误观念、学习放松技巧等方式减轻紧张感，从而改善结巴现象。

3.肌肉放松训练

肌肉放松训练涉及一系列锻炼，如渐进性肌肉松弛法，以增强说话时身体的协调性和控制力。这种训练可以帮助患者识别并控制导致结巴的紧张肌肉，从而减少结巴的发生频率。

4.呼吸控制训练

呼吸控制训练包括深呼吸、腹式呼吸等练习，旨在培养正确的呼吸模式，为流畅的语言表达提供基础支持。正确的呼吸方式有助于稳定语音节奏，降低因呼吸不畅造成的语速过快而引发的结巴。

此外，建议患者在日常生活中尽量保持乐观的心态，避免过度的压力和焦虑情绪，以免加重结巴的症状。