如何正确佩戴口罩

正确佩戴口罩需检查口罩的完整性与无外露、选择合适的口罩尺寸、正确佩戴口罩的位置、佩戴前清洁双手、遵循正确的佩戴和摘除流程。

1.检查口罩的完整性与无外露

确保口罩没有破损或松散的部分可以有效防止空气中的颗粒物进入呼吸道。在使用之前应仔细检查口罩是否有漏洞、损坏或其他异常情况。

2.选择合适的口罩尺寸

选择合适尺寸的口罩可确保其紧贴面部以提供最佳保护效果。尝试不同品牌及型号找到最适合自己的尺寸并保存以便随时取用。

3.正确佩戴口罩的位置

将口罩完全覆盖住口鼻和下巴，并且要拉到鼻子和嘴巴之间不留空隙。用手按压金属条使其紧贴鼻梁部位以起到更好的密封作用。

4.佩戴前清洁双手

在接触口罩前后以及佩戴过程中都要保持手部卫生以防细菌交叉感染。建议使用含有酒精成分的洗手液进行彻底清洗至少20秒以上。

5.遵循正确的佩戴和摘除流程

在摘下口罩时不要触摸口罩的前面部分以免将病菌带至面部。若需重复使用口罩则应在每次使用后立即放入纸袋中并于下次使用前进行消毒处理。

如果发现有呼吸困难等症状，应及时前往医院就诊。