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睡觉脊椎酸痛脊柱炎
核心提示：睡觉脊椎酸痛脊柱炎主要是因为夜间睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的。正常情况下，人体在睡眠过程中处于放松状态，此时肌肉张力较低，如果枕头过高过低会使颈部肌肉过度拉伸或者受到压迫，从而引起疼痛。此外，不良睡姿也会增加脊柱负担，导致脊椎部位血液循环
睡觉脊椎酸痛脊柱炎主要是因为夜间睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的。
正常情况下，人体在睡眠过程中处于放松状态，此时肌肉张力较低，如果枕头过高过低会使颈部肌肉过度拉伸或者受到压迫，从而引起疼痛。此外，不良睡姿也会增加脊柱负担，导致脊椎部位血液循环受阻，久而久之就会形成无菌性炎症，使患者感到酸痛。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症有关，通常是因为椎间盘退变或外伤等因素导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，刺激或压迫神经根所致。
日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，还要注意防寒保暖，以免加重不适症状。
