强直脊柱炎调理方法

强直脊柱炎的治疗可以采用非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、物理疗法、针灸疗法等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。 适用于轻至中度症状的患者，可作为一线治疗选择。

2.生物制剂

生物制剂通过调节免疫系统中的特定分子来减轻关节损伤和炎症。代表药物有依那西普、阿达木单抗等。 对于对传统治疗效果不佳的重度或难治性病例有益。

3.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制急性发作时的剧烈炎症。常使用泼尼松、甲泼尼龙等口服或静脉注射。 严重急性发作或短期大剂量应用时使用。

4.物理疗法

物理疗法如热敷、冷敷、按摩可以放松肌肉，改善血液循环，缓解僵硬感。具体操作根据个体差异而定。 适合在病程稳定期辅助缓解症状。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，可能有助于舒缓背部及四肢麻木、刺痛等症状。通常由专业中医师在固定时间点进行。 适宜用于辅助缓解长期坐姿引起的局部血液循环不畅等问题。

除了上述治疗方法外，适量运动如游泳、瑜伽也有助于提高身体柔韧性和肌力，但须在医师指导下进行。日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势不动，以减少脊柱负担。