强直脊柱性脊柱炎锻炼

强直脊柱性脊柱炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、生物制剂治疗、物理疗法、功能锻炼和针灸治疗等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬可口服。 非甾体抗炎药适用于轻至中度症状的急性期管理。

2.生物制剂治疗

生物制剂通过靶向特定的细胞因子或免疫蛋白，调节免疫应答以减轻病情。如依那西普针对肿瘤坏死因子α。 生物制剂主要用于对传统治疗无效或有禁忌的患者。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解肌肉紧张和关节僵硬。例如温湿敷可用热水袋加毛巾包裹局部。 物理疗法适合在疾病稳定期辅助改善身体功能。

4.功能锻炼

功能锻炼有助于增强背部及肢体肌力，维持关节活动范围，防止畸形发生。建议定制个性化训练计划。 在医疗监控下定期开展功能锻炼是关键步骤。

5.针灸治疗

针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛和僵硬感。选择穴位需由专业中医师根据个体差异确定。 针灸适宜于某些阶段的患者，在医师指导下进行。

患者应定期评估症状变化，及时调整治疗方案。除上述常规措施外，适量的日光浴也有助于维生素D的合成，有利于病情恢复。