肩颈酸痛是什么原因

肩颈酸痛可能是由长期劳损、外伤后遗症、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期劳损

长时间伏案工作、姿势不良导致局部肌肉持续紧张和疲劳，进而引起疼痛。可通过适当休息、放松训练缓解不适。必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。

2.外伤后遗症

外力作用于颈部和肩部软组织可能导致损伤，未及时处理可能导致慢性炎症反应，从而出现反复性疼痛。针对此类患者，物理疗法如热敷、针灸可能有帮助，需在专业人员指导下进行。

3.颈椎病

由于椎间盘退行性变、骨质增生等原因导致神经根受压，此时会出现肩颈部位的放射性疼痛。对于存在神经压迫的患者，可以考虑通过手术的方式解除压迫，例如颈椎前路减压融合术。

4.肩周炎

肩关节周围软组织无菌性炎症引起的粘连性关节囊炎，会导致肩关节活动受限并伴有疼痛。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物以减轻炎症和疼痛。

5.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由于寒冷潮湿、慢性劳损等因素导致的肌肉和筋膜的无菌性炎症，炎症因子刺激会引起肩颈部位的酸胀感和疼痛。患者可以通过按摩、烤电等方式促进血液循环，也可以遵照医生的意见口服美罗西康、吲哚美辛等药物缓解不适。

建议定期进行颈部和肩部的功能锻炼，如米字操，以增强肌肉力量和柔韧性。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重不适症状。