肩周炎最快的恢复办法

并不存在肩周炎最快的恢复办法。对于轻度的肩周炎患者可以通过一般治疗、物理治疗等进行缓解，而对于重度的肩周炎患者，则需要通过药物治疗、手术治疗等方式来进行改善。

一、轻度肩周炎

1.一般治疗：由于长期缺乏锻炼等因素导致关节周围组织粘连而引起的疾病，在急性期时应避免患肢频繁活动或剧烈运动，以免加重病情。在日常生活中可以适当加强上肢功能锻炼，如爬墙法、甩手等动作来促进局部血液循环，有助于加快症状的缓解。

2.物理治疗：包括热敷、微波、红外线照射等方法，能够加速局部的新陈代谢以及血液循环速度，起到消肿止痛的作用，并且还可以遵医嘱采用离子透入、按摩等方法进行辅助治疗，从而达到快速恢复的目的。

二、重度肩周炎

1.药物治疗：若疼痛较严重，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利分散片等非甾体类抗炎药进行治疗，以减轻炎症反应和疼痛。此外，也可配合使用通痹膏、麝香壮骨膏等外用贴剂，具有较好的活血化瘀作用，可有效缓解不适症状。

2.手术治疗：如果经以上方式治疗无效，或者存在明显神经损伤等情况，则建议采取手术的方式进行治疗，比如关节镜微创手术等，但术后可能会出现感染、出血等并发症。

当被确诊为肩周炎后应及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗，同时还要注意做好保暖工作，避免着凉而导致病情加重。