得肩周炎应该怎么办

肩周炎又称为五十肩，是由于关节囊退变、老化导致肩部软组织自限性无菌性炎症反应。主要表现为肩部疼痛及活动受限，好发于50岁左右的人群，因此也称其为五十肩。若患者出现肩周炎的情况，可以通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方式进行缓解。

一、物理治疗

1.热敷：当处于肩周炎急性期时，可使用毛巾热敷患处，促进局部血液循环，有助于改善症状。但应注意避免温度过高或过低，以免加重不适感。

2.针灸：还可由专业医生通过针刺穴位的方法来缓解症状，如肩井穴、天宗穴等，具有通经活络的作用。

3.按摩：也可配合医生通过轻揉按压的方式来进行处理，能够起到舒筋散寒的效果，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助治疗的目的。

4.其他方法：如红外线照射、微波理疗等，均可选择应用，以帮助减轻患者的临床症状。

二、药物治疗

如果患者的病情比较严重，则需要在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到镇痛消炎的作用。同时还可以遵医嘱外用麝香壮骨膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物辅助改善。

三、功能锻炼

建议患者适当加强肩部肌肉锻炼，可在医生指导下进行爬墙运动、梳头动作、甩手运动等，均对缓解不适有所帮助。

除此之外，必要时患者还应前往医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。