肩周炎怎么治疗最有效

没有绝对的肩周炎怎么治疗最有效的办法。肩周炎一般采取保守治疗或手术治疗，常见的治疗方法包括物理疗法、药物治疗、功能锻炼等。

一、保守治疗

1.物理疗法：主要包括热敷、电疗、推拿按摩、针灸等方式，通过促进局部血液循环来缓解疼痛症状。但需要在医生指导下进行选择和使用，避免加重病情。

2.药物治疗：可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具有镇痛、消炎的作用；也可以外用膏药或贴剂，如氟比洛芬凝胶贴膏等，直接作用于患处，减轻炎症反应引起的疼痛感。

3.功能锻炼：可以通过主动活动和被动伸展的方式加强肩部肌肉的力量和灵活性，从而改善关节僵硬和功能障碍。常见的动作包括旋转训练、屈曲伸展等。

二、手术治疗

对于严重的肩周炎患者，如果以上方法无法有效缓解症状，则可能需要考虑手术干预。例如滑膜切除术、开放性手术等，以恢复肩部的功能。

需要注意的是，具体治疗方案应根据个人情况制定，并且应在专业医师的指导下进行。