肩关节疼痛之肩周炎

在临床上引起肩关节疼痛的原因有很多，其中较为常见的就是肩周炎。对于大多数初次发病的患者而言，在3-4个月内会自愈，而对于症状严重或病程较长者，则需要进行治疗。

一、原因

1.年龄老化：随着人体衰老，关节软骨逐渐退化，导致关节周围组织出现相应变化，进而引发肩部活动受限和疼痛感。

2.长期过度运动：由于经常从事上肢运动的人群，其肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带等组织容易发生劳损，从而诱发无菌性炎症反应，造成局部充血水肿及疼痛。

3.外伤因素：如车祸撞击、跌倒时肩部着地等情况均可导致肩部损伤而产生疼痛。

二、治疗

1.一般治疗：包括适当的功能锻炼以及热敷理疗等方法缓解不适症状。功能锻炼可采用爬墙法、拉手法、展翅飞鸟法等方式；热敷则可在睡前用毛巾热敷患处，以促进血液循环，达到消肿止痛的目的；此外还可通过红外线照射、微波等物理疗法来改善局部循环，减轻组织渗出，缓解疼痛。

2.药物治疗：若疼痛较重，建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利分散片等非甾体类抗炎药镇痛处理，并结合中医针灸、按摩等传统医学手段辅助治疗。

3.手术治疗：当保守治疗无效且严重影响生活时，应及时就医并配合医生接受外科手术治疗，常见术式有全麻下开放性手术、关节镜微创手术等。

三、注意事项

日常生活中应避免过度劳累，注意保暖，以防受凉后加重病情。同时还要定期复查，以便于了解恢复情况。