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肩周炎平时注意什么
核心提示：肩周炎患者平时需要注意饮食、注意休息，同时还需要注意保暖。另外，如果病情比较严重，建议及时就医治疗。
肩周炎患者平时需要注意饮食、注意休息，同时还需要注意保暖。另外，如果病情比较严重，建议及时就医治疗。
1.注意饮食：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。但是不建议吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。
2.注意休息：患者还要注意多休息，避免过度劳累，防止肩膀部位受到外伤，否则可能会导致病情更加严重影响恢复。
3.注意保暖：由于肩关节周围存在较多的血管以及神经，在患病之后会导致局部血液循环不畅，因此要做好保暖措施，避免着凉，随着天气变化要及时增加衣物，以免受凉后会加重症状。
4.及时就医治疗：若患者出现明显不适症状时，需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。
除此之外，还有注意事项也需了解，如适当运动、保持良好心态等。
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