肩周炎的诱因

肩周炎是一种无菌性炎症，诱因大多是肩部急性损伤、寒冷刺激、局部受凉，以及不良生活习惯等。肩周炎好发于中老年人群，可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。

1、肩部急性损伤：如肩关节拉伤，导致肩关节韧带损伤，出现炎症，从而诱发肩周炎。建议患者平时注意保护肩部，避免过度使用肩关节，出现肩部疼痛时，及时就医;

2、寒冷刺激：如果患者平时不注意保暖，则可能会因为受到寒冷刺激，导致肩部血管收缩，血液循环不畅，引发无菌性炎症，进而诱发肩周炎;

3、局部受凉：如果患者经常处于寒冷的环境中，则可能会导致肩关节受凉，从而导致局部血管收缩，供血不足，引发肩周炎;

4、不良生活习惯：如果患者经常熬夜，或者是长期处于紧张、焦虑的情绪中，则可能会导致神经功能紊乱，引起肩周炎。建议平时注意保持良好的生活习惯，避免长期熬夜。如果存在不良情绪，应及时与家人或朋友倾诉，避免长期处于不良情绪中。

除上述常见原因外，如果患者本身存在糖尿病等疾病，则可能会引起局部神经损伤，进而导致肩周炎。另外，对于部分运动员，可能会长期进行肩部训练，如果姿势不正确、用力过度等，则可能会导致局部劳损，从而引发肩周炎。

如果患者明确为肩周炎，则可以在医生的指导下口服消炎镇痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊等。还可以局部进行针灸、红外线理疗等物理治疗，帮助缓解疼痛。在日常生活中应避免过度劳累，注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。