孕妇促甲状腺素低饮食上应该注意些什么

孕妇促甲状腺素低，饮食上应该注意营养均衡、保持心情愉悦、保证充足的睡眠，还要遵医嘱用药等，避免影响胎儿发育。

1、营养均衡：孕妇促甲状腺素低，可能与碘摄入过少、碘过多等因素有关，可能影响甲状腺功能，需及时调整饮食，保证机体有足够的碘供应。日常建议适当多吃海带、紫菜、虾皮、扇贝、鱼肉、鸡肉等含碘丰富的食物，但应少吃或不吃腌制的海产品，避免影响碘摄入，对病情控制不利;

2、保持心情愉悦：孕妇促甲状腺素低与精神过度紧张、压力过大等因素有关，日常需注意调整情绪，保持心情愉悦，避免情绪过度波动而影响激素分泌，对病情控制不利;

3、保证充足的睡眠：孕妇促甲状腺素低可能影响甲状腺功能，日常需注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜，提高睡眠质量;

4、遵医嘱用药：孕妇促甲状腺素低，应到医院完善甲状腺功能检查、碘-131摄取率等相关检查，由医生根据结果指导用药，如使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等药物，遵医嘱进行治疗。

孕妇促甲状腺素低时还需定期到医院产科复查彩超等，了解胎儿发育情况。孕妇日常应适当进行散步、快走等运动，坚持每天1-2小时运动，增强体质，但应根据自身情况选择运动强度，避免过度劳累。