胳膊向后摔手指抽筋

胳膊向后摔手指抽筋可以考虑采取中医针灸、肌肉放松剂、维生素D缺乏症治疗、电解质平衡调整、功能性训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的影像学检查或物理治疗。

1.中医针灸

通过刺激穴位来缓解局部紧张和疼痛，如合谷、曲池等穴位。适用于因气血不畅引起的软组织损伤。在专业人员指导下进行。

2.肌肉放松剂

肌肉松弛剂可以减少肌肉痉挛和僵硬，如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。用于缓解由肌肉过度收缩导致的手指抽筋。需遵医嘱使用。

3.维生素D缺乏症治疗

补充维生素D有助于改善骨骼健康，预防骨质疏松，进而影响到神经和肌肉功能。针对广泛存在的维生素D不足情况下的相关症状管理。根据具体情况决定剂量。

4.电解质平衡调整

维持体内钠、钾等电解质水平正常可预防肌肉抽搐，因为这些离子参与神经冲动传导及肌肉收缩。对于频繁发生于特定人群中的电解质紊乱相关问题有良好效果。可通过饮食调节或补充电解质制剂实现。

5.功能性训练

针对性地锻炼手臂和手部肌肉，提高其力量和耐力，有助于减轻因肌力下降而引发的不适感。适合长期存在上述问题且希望通过运动改善状况的人群。开始前应评估风险，并逐步增加难度。

日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若症状持续未缓解甚至加剧，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。