老人经常腿酸疼抽筋

老人经常腿酸疼抽筋可能是由缺钙、骨质疏松症、下肢动脉硬化、周围神经病变、腰椎间盘突出症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起腿部抽筋和疼痛。补钙是缓解缺钙引起的症状的主要方法，例如遵医嘱口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行补充。

2.骨质疏松症

骨质疏松症患者由于骨密度降低，骨骼支撑能力下降，在活动时容易出现腿部酸痛的情况。此外，还可能伴随有身高缩短、驼背等症状。针对骨质疏松症的治疗方法包括维生素D和钙剂的联合使用，如遵照医生建议服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等药物。

3.下肢动脉硬化

下肢动脉硬化导致血液循环不畅，进而影响到下肢肌肉的供血和供氧，此时就会诱发腿部酸软无力以及麻木的症状发生。对于下肢动脉硬化的患者，需要积极控制血糖、血压水平，同时戒烟限酒，必要时可考虑经皮球囊扩张术、经皮腔内血管成形术等手术方式改善病情。

4.周围神经病变

周围神经病变是指外周神经系统中的任何部位发生了器质性的病变，当病变累及坐骨神经时，会引起臀部、大腿后侧、小腿后外侧至足部的放射性刺痛、灼烧感、针刺感、触电感、蚁走感等异常感觉。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

5.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫到了神经根，可能会使神经支配区域出现放射性疼痛或者酸胀的感觉，有时还会伴有肢体麻木、乏力等情况。对于腰椎间盘突出症的患者，可通过牵引疗法来减轻对神经根的刺激和压迫，也可以通过微创介入治疗的方式来进行处理，比如射频消融、椎间孔镜下髓核摘除术等。

针对老年人群的腿酸疼抽筋症状，建议定期进行血液电解质检测、骨密度测定以及下肢血管超声检查，以评估是否存在电解质失衡、骨质疏松等问题。饮食方面应保持均衡，适当增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品等，有助于预防相关疾病的发生。