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小腿肌前群有哪些肌肉
核心提示：小腿肌前群包括胫骨前肌、长伸肌和短伸肌，这些肌肉位于小腿前部，主要作用是伸展和稳定膝关节。
小腿肌前群包括胫骨前肌、长伸肌和短伸肌，这些肌肉位于小腿前部，主要作用是伸展和稳定膝关节。
小腿肌前群的肌肉如胫骨前肌、长伸肌和短伸肌，在出现损伤时会导致局部疼痛、肿胀以及活动受限。这主要是由于上述肌肉受到外伤引起软组织损伤或者炎症反应导致的。当小腿肌前群受损时，可能会出现小腿前侧疼痛、触痛、肿胀等症状。此外还可能伴随行走困难、站立不稳等现象。
针对小腿肌前群的评估通常包括直腿抬高试验、抗阻屈膝试验和神经功能测试。必要时，医生还会建议进行超声波检查或MRI以确定具体损伤情况。治疗小腿肌前群损伤可能涉及物理疗法、矫形器具或在严重情况下手术修复。例如，在医师指导下进行功能性锻炼，如静蹲练习，以增强肌力和稳定性。
日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当按摩腿部肌肉，有助于促进血液循环，但需控制好力度。
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