女生跑步抖胸会疼

女生跑步抖胸会疼，可能是由于生理性原因导致的，如乳酸堆积、锻炼方式不当等。也有可能是病理性原因引起的，比如乳腺炎、冠心病等。

一、生理性

1.乳酸堆积：如果平时运动量较少，突然进行剧烈活动或者长时间没有运动，均可能会导致体内产生大量乳酸而无法及时排出体外，进而出现胸部疼痛的症状。此时建议适当休息，并通过按摩的方式促进乳酸代谢，从而缓解不适症状。

2.锻炼方式不当：若在跑步时姿势不正确或过于剧烈，则会对乳房造成压迫和摩擦，引起局部疼痛的情况发生。一般可以通过调整跑姿来改善，同时减少跑步时间来缓解。

二、病理性

1.乳腺炎：本病通常与自身免疫性因素、细菌感染等原因有关，患者常会出现乳房肿块、红肿热痛等症状。若病情较为严重且未得到积极治疗，则可诱发呼吸困难、高热寒战等情况。对此应遵医嘱使用青霉素钠注射液、头孢曲松钠注射液等药物进行抗感染治疗。必要时还需配合医生予以手术引流处理。

2.冠心病：该疾病主要是指心脏血管出现了粥样硬化病变，会导致心脏供血以及供氧不足，在跑步过程中则会引起胸口部位放射性疼痛。此类患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，以防止血栓形成。

除以上常见原因外，还可能与乳腺增生、肋软骨炎等有关。如果上述不适症状长期存在并呈加重趋势，应及时前往医院就诊查明具体病因。