腿经常夜里抽筋，一晚上能抽好几次

如果出现腿经常夜里抽筋的情况，并且一夜之间可以发作多次，可能是由于非疾病因素导致的，也有可能是低钙血症、腰椎间盘突出症等疾病所致。此时建议及时就医，在医生指导下进行积极处理，缓解不适症状。

一、非疾病因素

受凉：若在夜间未做好腿部保暖措施，则可能导致腿部肌肉痉挛收缩，进而引发抽筋的症状。一般无需特殊治疗，但需要加强自身保暖，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，改善不适症状。

二、疾病因素

1.低钙血症：该疾病主要是由于体内钙离子缺乏所引起的一种病症，患者常表现为肢体麻木、全身乏力等症状，还可能会因为缺钙而导致上述情况的发生。此时可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物补充钙质，同时也要注意饮食上的营养均衡，适当多吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。

2.腰椎间盘突出症：当患有腰椎间盘突出症时，髓核压迫脊神经根，造成下肢放射性疼痛以及麻木感，从而会诱发频繁抽筋的现象发生。此时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可通过半椎板切除术或全椎板切除术等方式进行手术治疗。

此外，若是存在电解质紊乱等情况，也会诱发此现象。日常生活中要注意休息，避免过度劳累或者剧烈运动，以免加重病情。