小腿抽筋泡脚有用吗

如果患者是由于缺钙、受凉等导致的小腿抽筋，此时泡脚有一定作用。但如果是由腰椎间盘突出症、脑血管病等疾病引起，则没有用。因此是否能起到效果需要根据病因来判断。

一、有作用的情况

1.缺钙：对于存在低钙血症的患者，可能会出现肌肉痉挛的症状，从而表现为小腿抽筋的现象。而使用40℃左右的温水进行泡脚，可以促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解因缺钙所引起的不适症状。

2.受凉：若患者在睡觉时未注意做好保暖措施或处于寒冷环境中，也有可能会引起小腿抽筋的情况发生。此时则可以通过使用热水泡脚的方式来进行改善，因为温热刺激具有加速血液循环的作用，所以对于缓解腿部受寒也有一定的帮助。

二、没有作用的情况

1.腰椎间盘突出症：该疾病主要是指髓核、纤维环向后突出，压迫神经根所致的一种综合征，常会伴有下肢麻木、疼痛等症状，并且还可能会影响肢体的正常活动功能。但通过单纯泡脚的方法无法达到治疗的效果，建议患者及时到医院完善相关检查并积极配合医生进行针对性处理，如遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

2.脑血管病：比如脑梗死或者脑出血，会导致支配小腿部位的神经受到严重损伤，进而会出现上述情况。此时单纯地使用热水泡脚并不能够达到治愈的目的，还需要在医生指导下及时配合溶栓类的药物进行治疗，比如注射用阿替普酶等，必要时也可以采取手术切除病变组织的方式进行治疗。

除此之外，若是存在骨质疏松症、运动过量等情况也可能引发此问题。若经按摩、热敷等方式未能有效改善，甚至伴随其他不适表现，应及时就医诊治。日常生活中要注意加强营养物质的摄入，多吃一些含钙元素比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对病情恢复有一定的帮助作用。