不枕枕头会得颈椎病吗

不枕枕头可能会得颈椎病，因为不枕枕头时颈椎无法放松，处于一个姿势，容易导致颈椎劳损、颈椎退变加快，从而导致颈椎病的发生。此外，不枕枕头还会导致头部偏向一侧，可能引起睡眠时颈部肌肉紧张、疲劳，使大脑细胞无法正常休息，长期处于疲劳状态，可能会导致颈部肌肉软组织损害，出现疼痛等症状。

如果不枕枕头，出现颈椎病的几率会比较高，且比较容易产生头晕、恶心、呕吐等症状。因此，一般不建议不枕枕头，可以选择低一点的枕头，以仰卧位休息时的舒适度为宜，也可以选择更加合适的枕头。如果出现颈椎病，应及时就诊，通过X线、CT、核磁共振等检查明确诊断，并采取相应的治疗方法，可以通过针灸、按摩、热敷等方式进行保守治疗，也可以通过手术治疗解除神经压迫，从而缓解颈椎病的症状。

日常生活中，要注意选择合适的枕头，不可过高，也不可过低，颈部要有支撑，睡觉时要选择合适的睡眠姿势，以免加重颈椎病的症状。同时，要加强颈部肌肉锻炼，比如做颈椎操等，可以更好地保护颈椎。