20多岁得颈椎病的人多吗

在临床上，20多岁的年轻人得颈椎病的人比较多，但并没有明确的数据。通常是由于年轻人的生活习惯较好、工作较忙、活动量较大，或者是没有及时进行颈椎保护，出现颈椎退行性改变所导致。

颈椎病主要是由于颈椎长期劳损，导致肌肉、韧带、筋膜出现疼痛、痉挛，而出现颈椎退行性病变。如果是20多岁的年轻人，在日常生活和工作中，常会不自觉地采取保护颈椎的措施，如穿高领毛衣、使用电脑等，可能会导致颈椎出现劳损，长此以往会出现颈椎退行性病变，而表现为颈背部酸痛、僵硬，甚至出现手麻等症状。

此外，由于年轻人工作压力较大，常需要伏案工作，或者是低头时间较长，工作疲劳通常会导致局部肌肉、韧带出现疲劳性损伤，并且会刺激周围神经，进而产生疼痛，从而导致颈椎病的发生。

如果出现颈椎病，可以通过制动休息、局部热敷，以及理疗、针灸、按摩等方法进行保守治疗。如果经过保守治疗后，症状没有得到缓解，甚至出现加重的情况，则建议及时到医院就诊，并根据医生建议选择适合自己的治疗方法，以缓解疼痛等不适症状。在日常生活中，20多岁的年轻人要避免长期低头，以免颈椎出现退行性病变。另外，还要避免熬夜、受凉、劳累等，以免诱发颈椎病。