颈椎骨质增生与颈椎突出

颈椎骨质增生与颈椎突出可采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔扩大术、颈椎牵引等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的颈部肌肉紧张和疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期的轻度至中度疼痛及伴随的局部轻微肿胀、发热等炎症表现。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。如温湿敷可用热水袋加毛巾包裹后放置于患处；冷敷则可使用冰袋裹上薄布敷于受伤区域。 物理疗法适合在急性期过后辅助减轻症状，并预防长期并发症。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。常用药物有利多卡因、布比卡因等。 祛除压迫性病因时使用，能有效缓解由颈椎病引起的神经根性疼痛。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下对狭窄的椎间孔进行扩大，通常采用内窥镜技术完成。主要步骤包括定位病变部位、切开软组织、移除突出物、扩大椎间孔并修复结构完整性。 该手术主要用于治疗颈椎管狭窄导致的脊髓受压情况。

5.颈椎牵引

颈椎牵引是指利用外加重量使头颈处于屈曲位而达到放松颈部肌肉的目的。一般可以使用充气式颈托固定头部，然后根据患者具体情况调整拉力大小和时间长短。 颈椎牵引常用于缓解颈部僵硬和改善姿势不正确造成的不适感。

针对颈椎骨质增生和颈椎突出，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时注意保持正确的坐姿和站姿，有助于预防相关疾病的发生。