脊柱侧弯平躺时腰酸

脊柱侧弯平躺时腰酸，可能是由于姿势不良等生理性原因导致的腰部肌肉痉挛引起，也有可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰背肌劳损、骨盆侧倾等病理性原因所致。患者需要及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、生理性原因

如果长时间保持一个姿势或睡觉姿势不正确，可能会造成脊柱两侧的肌肉受力不平衡，出现脊柱侧弯的情况，并且在平躺后会对腹部和背部产生压迫，从而引起腰部不适感。此时可以适当调整睡姿或者变换体位来缓解症状，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，改善腰部酸痛的症状。

二、病理性原因

1.肌筋膜炎：通常是由于慢性劳损以及寒冷刺激等因素所引发的一种无菌性炎症，患病以后会出现患处疼痛、肿胀等症状，部分人群还会伴有活动受限的现象。可以在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

2.腰椎间盘突出症：若患有腰椎间盘突出症，则会因为髓核压迫神经根而使患者出现下肢麻木、疼痛等症状，甚至会导致脊柱侧弯。当患者平躺休息时，会使髓核对神经根的压力增加，进而加重上述症状，表现为脊柱侧弯平躺时腰酸。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗，必要时需通过手术切除病变部位。

3.腰背肌劳损：主要是由于长期重体力劳动或者是运动不当引起的腰部损伤，患病之后容易导致腰部出现僵硬、酸痛等症状，还会影响正常的睡眠质量。因此，就会表现出脊柱侧弯平躺时腰酸的情况。可以通过卧床休息的方式来改善，也可以通过按摩或者是针灸等方式辅助治疗。

4.骨盆侧倾：通常是指骨盆位置偏离正常状态，向一侧倾斜，主要与不良生活习惯有关，比如经常翘二郎腿、坐姿不端正等。骨盆侧倾可影响身体平衡，还可对腰部产生较大的压力，久而久之会造成脊柱侧弯，平躺时因对腰部产生压迫，也可出现腰酸的表现。可通过纠正不良习惯的方法进行预防，严重者则需通过佩戴矫正器具的方法进行处理。

此外，若是存在强直性脊柱炎也可能诱发此情况。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对病情恢复造成不利影响。