颈椎间盘突出调理办法

颈椎间盘突出可以采取牵引疗法、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法进行调理。

1.牵引疗法

通过使用外加重量来拉伸颈部，缓解压迫，通常在临床医生监督下进行。适用于因椎间盘突出引起的局部疼痛、活动受限等不适症状的情况。

2.针灸

针灸是传统中医疗法之一，在专业人员操作下选择特定穴位进行刺激以改善血液循环及舒缓紧张肌群。此法可用于减轻由椎间盘突出所致之颈项部酸胀感及肢体麻木等症状。

3.非甾体抗炎药

这类药物具有解热镇痛的作用机制，能够抑制前列腺素合成从而达到止痛效果。当患者存在剧烈疼痛且伴有发热时，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生钠等。

4.肌肉松弛剂

此类药物可以降低肌肉张力，有助于放松紧张的颈部肌肉，进而缓解由于肌肉紧张导致的不适。对于存在肌肉僵硬但无严重神经受压者有较好的效果。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。

5.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入受损神经周围，以暂时性地减少神经根的激惹和炎症反应。主要针对急性发作期的剧烈疼痛以及保守治疗无效等情况。

除上述提及的方法外，建议患者还可采取适当的运动疗法，如燕飞动作练习，以增强颈部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重病情。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以预防颈椎病的发生。