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颈椎间盘突出可以睡高枕吗
核心提示：颈椎间盘突出患者不建议使用过高枕头。使用过高枕头会使颈部处于过度屈曲状态，导致突出的颈椎间盘更加向前压迫神经根，引起颈肩部酸痛、上肢麻木等症状，不利于病情恢复。因此，这类人群在日常生活中要选择合适的枕头高度，以维持正常的生理曲线。颈椎病急性期或伴有脊髓受压时，应避免使用过高的枕头，以免
颈椎间盘突出患者不建议使用过高枕头。
使用过高枕头会使颈部处于过度屈曲状态，导致突出的颈椎间盘更加向前压迫神经根，引起颈肩部酸痛、上肢麻木等症状，不利于病情恢复。因此，这类人群在日常生活中要选择合适的枕头高度，以维持正常的生理曲线。
颈椎病急性期或伴有脊髓受压时，应避免使用过高的枕头，以免加重脊髓水肿和压力，加剧疼痛症状。
对于存在颈椎间盘突出的人群，平时要注意保持正确的坐姿和站姿，并适当增加颈部肌肉锻炼，有助于减轻症状并预防进一步的损伤。
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