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颈椎间盘突出需要戴颈托
核心提示：颈椎间盘突出患者应避免长时间低头玩手机。
颈椎间盘突出患者应避免长时间低头玩手机。
长时间低头玩手机会导致颈椎负担加重，可能加剧颈椎间盘突出的程度，引起颈部肌肉劳损、僵硬等不适症状，严重者甚至可能导致瘫痪。此外，长期保持一个姿势不动还会增加患颈椎病的风险。因此，为了保护颈椎健康，应尽量避免长时间低头玩手机。
在某些特殊情况下，如手术后康复期或严重的神经根受压时，医生可能会建议患者佩戴颈托以提供额外的支持和稳定。这有助于减少运动中脊柱的移动性，防止进一步损伤，并促进恢复过程。
患者应注意定期复查，以便及时发现病情变化，同时还要注意休息，避免剧烈活动，以免影响疾病的恢复。
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