脖子后面疼怎么办

脖子后面疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度颈部后部疼痛。适用于急性期缓解轻度至中度的颈部后部疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张和僵硬。对于因颈部肌肉紧张导致的轻微疼痛有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。医生会根据患者情况选择合适的神经进行阻滞。此方法用于针对特定神经源性疼痛的有效控制。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈椎来缓解压力和改善血液循环。通常使用电动牵引床或手动牵引装置执行。适用于因椎间盘突出或其他结构异常引起的颈部后部持续性疼痛。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在移除压迫神经根或脊髓的组织，并稳定不稳定节段。由外科医师根据影像学结果制定个性化方案。当保守治疗无效且存在明确解剖因素所致的顽固性疼痛时考虑。

在诊断颈部后部疼痛的原因后，应避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以减少颈部负担。同时注意保持正确的坐姿和睡姿，有助于预防和缓解颈部不适。