治疗颈椎病哪些方法

治疗颈椎病可采取针灸疗法、推拿疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法。

1.针灸疗法

通过刺激穴位来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。可选择风池、天宗等穴位进行针刺。适用于轻度至中度的颈项痛患者。

2.推拿疗法

由专业人员在颈部进行按摩、拉伸等手法以改善血液循环及舒缓紧张肌群。对于因长时间伏案工作导致局部软组织劳损引起的颈项不适有效。

3.热敷疗法

使用暖湿毛巾或温热的袋装食品直接放置于患处周围区域促进局部血管扩张与血液流通，并降低神经根水肿程度。适合急性期发作时辅助缓解肌肉紧张状态以及减轻炎症反应造成的肿胀与疼痛感。

4.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用。可用于缓解颈椎病患者的颈部僵硬及疼痛症状。

5.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制中枢神经系统中的γ-氨基丁酸受体，进而引起突触后膜超极化，使兴奋性神经递质如谷氨酸不能充分发挥作用，而抑制性神经递质如甘氨酸则能正常发挥作用，因此具有肌肉松弛效果。主要针对由于长期低头玩手机、看书等原因造成颈部肌肉过度紧张所致的上述不适症状。

需要注意的是，在接受针灸治疗时，应确保所使用的针具消毒严格，以免感染风险。此外，患者应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以预防颈椎病的发生。