颈椎痛头晕怎么缓解

颈椎痛头晕可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的颈椎病引起的颈项部疼痛及伴有的轻微活动受限等情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解紧张和痉挛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于因长期伏案工作导致颈部肌肉过度使用而引发的不适症状。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。在影像学引导下进行，通常采用利多卡因和曲安奈德。 用于治疗由特定神经受压引起的颈部放射性疼痛和麻木感。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，缓解神经压迫和间盘压力。可通过手动牵引或机械牵引装置实施。 适合因颈椎退行性疾病导致的疼痛和功能障碍。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术利用小切口进入脊柱内部，移除致压物或修复受损结构。常见术式包括椎间孔镜下减压融合术。 严重且持续的颈椎管狭窄、严重的颈椎不稳或伴有神经功能损害者需考虑此类手术。

针对颈椎痛头晕的症状，在日常生活中应避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈椎负担。建议定期进行颈部运动，如缓慢旋转头部，以增强颈部肌肉力量，辅助改善不适症状。