颈椎增生怎么治疗

颈椎增生可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎增生引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部僵硬等症状。

2.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受度制定个性化方案。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻因颈椎退行性改变所致的不适感。

3.针灸

针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，并可配合电针使用；具体频率和疗程需个体化评估。针灸能够调节气血、舒缓筋脉，对于改善颈椎病伴随的颈项酸痛、肢体麻木等有积极作用。

4.牵引疗法

牵引疗法是利用外加力量作用于脊柱区域以调整其结构分布状态的一种治疗方法，一般每次治疗时间约30-60分钟。此法适合于缓解由于椎间盘突出压迫神经根而引发之肩背酸痛、上肢麻木等情况。

5.微创手术

微创手术是在影像引导下经皮穿刺进入病变部位进行组织修复或移除的内窥镜下微创手术，如椎间孔镜、椎间盘镜等。针对严重的颈椎管狭窄、严重骨质增生导致剧烈疼痛且保守治疗无效者，可考虑此类方式减压并稳定颈椎。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。建议定期进行颈部保健操，加强颈部肌肉锻炼，有助于预防颈椎病的发生。