颈椎间盘突出做颈椎牵引

对于轻度的颈椎间盘突出患者，可以采用保守治疗的方法，如进行颈椎牵引、改变不良习惯等。当出现神经根型或脊髓型颈椎病时，则不建议再做颈椎牵引。

一、适合的情况

1.枕头高度：一般情况下选择枕高8cm左右的枕头，使患者的头颈部处于自然前屈位，以放松颈后部肌肉，并且在头部下方放置圆柱形物体作为支撑点，避免头部过度向前倾。

2.牵引重量：通常使用4-6kg的重量，在30分钟逐渐增加至最大耐受量，一般不会超过10kg，以免加重对局部软组织的压力，导致疼痛加剧。

3.牵引时间：每次持续的时间为30分钟，每天可进行2次，连续15天为一个疗程。

4.牵引方式：一般采取坐位的方式进行颈椎牵引，也可以根据自身情况选用卧式牵引，但要注意保护好头部和颈部。

二、不适合的情况

如果存在神经根型或脊髓型颈椎病，此时则不宜行颈椎牵引。因为此类疾病主要是由于椎间盘压迫到相应的神经根所引起，通过牵引并不能够有效解除椎间盘对神经根的压迫作用，因此不能起到较好的治疗效果。另外，如果是急性期的颈椎间盘突出，也不宜行颈椎牵引，否则可能会导致病情进一步加重。

此外，部分患者在进行牵引的过程中会出现头晕症状，这是较为常见的现象，可能是由于体位性低血压所致，建议缓慢起身并适当休息一会。若经过一段时间的牵引后，不适症状未得到缓解甚至有所加重，应及时告知医生并停止牵引。