背心紧绷低头颈椎痛

导致背心紧绷低头颈椎痛的原因较多，可能是由于姿势不当、过度劳累等生理性因素引起，也有可能是外伤、肌肉劳损、颈椎病等病理性因素所致。如果长期存在上述症状或伴有其他不适感，则建议及时就医检查。

一、生理性因素

1.姿势不当：若长时间保持一个姿势不动或者睡觉时枕头垫得太高，都可能导致局部软组织紧张，并可诱发疼痛。此时需要适当活动肩颈部，选择合适的枕头，通常能够逐渐缓解。

2.过度劳累：如经常从事重体力劳动或者搬抬重物等，均可使背部的肌肉受到持续牵拉刺激，出现酸胀、僵硬等表现。一般需要注意休息一段时间后即可恢复，也可通过按摩进行改善。

二、病理性因素

1.外伤：比如跌倒、撞击等，可能会引发扭伤，甚至还会造成骨折，所以会感觉明显疼痛以及肿胀。患者需立即制动并到医院完善相关检查，确诊后在医生指导下使用活血化瘀类药物治疗，如红花油、三七片等。

2.肌肉劳损：主要是由于长时间慢性劳损所造成的退变性疾病，主要表现为酸痛和压痛，还可能伴随无力等症状。可以遵医嘱应用非甾体抗炎药治疗，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3.颈椎病：该疾病是比较常见的一种疾病，发病原因与年龄增大有较大关系，会造成椎间盘突出，压迫神经之后会出现脖子部位放射性疼痛和肿胀。可在医生指导下服用甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

此外，还有恶性肿瘤也可能引起此现象。若经相应处理后，症状未见好转，且持续加重者，应尽早前往医院就诊，明确病因积极对症治疗。日常生活中也要注意加强保暖护理，避免着凉而加重原有不适。