颈椎病适合睡高枕头还是低枕头？

颈椎病患者适合睡高枕头，还是低枕头，需要根据颈椎病的临床分型进行判断，如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病以及椎动脉型颈椎病。

1、神经根型颈椎病：对于症状较轻的患者而言，如果没有明显的颈部疼痛、上肢麻木等症状，可以睡高枕头，通常不会加重颈椎的临床症状。如果患者有上肢放射性神经痛的症状，睡低枕头会加重神经根压迫，此时建议睡低枕头，可以在颈部后方垫一个软枕，能够使颈椎和头部均处于相对固定的状态，有利于缓解神经根型颈椎病的临床症状;

2、脊髓型颈椎病：如果患者已经出现上肢肌肉力量减退、手持物不稳等脊髓受压的症状，睡过高的枕头会引起局部血管受压，导致脑供血不全，继而加重脊髓型颈椎病的临床症状。因此，建议患者睡低枕头，可以在颈部后方垫一个软枕，可以缓解颈部肌肉紧张，增加颈椎间隙的宽度，有利于缓解脊髓型颈椎病的临床症状;

3、交感型颈椎病：如果患者出现头晕、恶心、呕吐等症状，在睡低枕头时会加重交感神经受压的症状，此时建议患者睡低枕头，可以在颈部后方垫一个软枕，可以缓解相关症状;

4、椎动脉型颈椎病：患者通常会有椎动脉受压的临床症状，此时并不适合睡过高的枕头，否则容易引起椎动脉供血不足，继而加重头晕、恶心、呕吐等临床症状。