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视疲劳会导致记忆力下降吗
核心提示：视疲劳可能会导致记忆力下降。视疲劳是由于长时间用眼、调节对焦过度造成的，容易引发眼部肌肉紧张和疼痛，进而影响睡眠质量，睡眠不足会影响记忆巩固过程，所以会出现记忆力下降的现象。此外，过度使用电子产品或不
视疲劳可能会导致记忆力下降。
视疲劳是由于长时间用眼、调节对焦过度造成的，容易引发眼部肌肉紧张和疼痛，进而影响睡眠质量，睡眠不足会影响记忆巩固过程，所以会出现记忆力下降的现象。
此外，过度使用电子产品或不良生活习惯也可能加剧视疲劳症状，从而加重记忆力下降的症状。这些因素可能导致睡眠障碍，进一步影响大脑功能。
建议定期休息眼睛，避免长时间盯着屏幕，并确保有足够的睡眠时间以支持认知功能。若发现视力模糊或其他与眼睛相关的不适症状，应及时就医诊治。
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