头昏沉记忆力下降睡眠不好

出现头昏沉、记忆力下降、睡眠不好的情况时，可能是由于生理性因素导致的，也有可能是颈椎病、神经衰弱等病理因素引起的。建议及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、生理因素

1.生理性因素：如果患者近期精神压力过大或者过度劳累，就会引起脑部供血不足的情况发生，从而引发上述症状。一般不需要特殊处理，平时注意劳逸结合即可。

二、病理因素

1.颈椎病：通常是因为长期低头工作或学习等因素所造成的疾病，患病后会出现颈背疼痛、四肢麻木等症状，并且还会伴有头晕目眩的情况发生。可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够缓解不适的症状。

2.神经衰弱：可能与心理因素有关，也可能与长期处于紧张状态等原因有关系，会导致大脑和躯体功能衰弱，主要表现为易兴奋、烦躁不安、情绪波动大等情况。可在医生指导下服用营养神经药物进行治疗，比如甲钴胺片、谷维素片等，同时还要保持良好的心态。

除此之外，还可能与贫血、高血压等疾病有关，也会造成这种情况的发生。若长时间没有得到改善，应及时到医院完善相关检查并对症治疗。