得了急性肠胃炎怎么办 注意卧床休息

　　 夏天是一个瓜果蔬菜生长的旺季，人们可以吃到各式各样新鲜的瓜果蔬菜，还可以吃到清凉的西瓜，以及冰镇的汽水和雪糕，这些都是夏季人们经常吃的，在炎热的夏季，人们都喜欢吃一些清凉的食物，往往是这种想法害了人们自己，夏天也是急性肠胃炎的多发季节，人们往往因为不合理的饮食，而导致肠胃的不适，那么得了急性肠胃炎怎么办？

　　 急性肠胃炎的表现

　　 得了急性肠胃炎怎么办？我们首先要了解得了肠胃炎的症状有哪些呢？表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。这种病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。上腹痛正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

　　 得了急性肠胃炎应该注意些什么呢

　　 得了急性肠胃炎怎么办？我们应该怎么去调理自己的身体才能快速恢复健康呢？我们的病人需要卧床休息，建议流质饮食，多喝开水，严重者暂时禁食，症状缓解后可以吃些稀饭。还应当注意保暖，避免再次受凉。针对呕吐严重的病人需要补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。此外还要忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。