经常肠胃炎 该怎么办
核心提示:经常肠胃炎,该怎么办:治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分(如口服补液盐溶液)即可。
经常肠胃炎的朋友,首先体质肯定是相对较差的,肠胃对一些不卫生的食物排斥得非常厉害,还有可能还有一些不健康的饮食习惯,女性一般都建议少喝冰冻的饮料和少吃冰鲜的食物,容易造成胃寒,自然就会导致肠胃炎,南方的朋友其实肠胃是不能接受太辣的食物的,如果太辣了,肠胃也是受不了,也会导致肠胃炎。那么经常肠胃炎有什么办法呢?今天小编就为各位朋友,好好介绍一下,应该如何应对肠胃炎!
治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分(如口服补液盐溶液)即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水,有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24~48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染,可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药。
由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长,即使胃肠炎的致病菌已经明确,抗生素通常也不建议使用。但是,某些病原菌(如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等)感染或患者有旅行者腹泻,可使用抗生素。对于病毒感染所致的胃肠炎,抗生素并无效果。寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物。
不食不洁净的瓜果
瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中毒。
避免进食刺激性饮食
对冷食和辣食等刺激性食物需 据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒。
讲究饮食卫生
勤洗手,注意餐具卫生,生食和熟食分开放置。