不做手术怎么恢复视力

不做手术恢复视力可以考虑青少年儿童散瞳验光、眼部运动训练、眼保健操、针灸疗法、中药内服外敷等方法。如果视力下降伴有其他症状或疾病，建议及时就医以确定最佳治疗方案。

1.青少年儿童散瞳验光

通过使用睫状肌麻痹剂使睫状肌充分休息放松，从而得到准确的屈光度数。主要用于儿童及青少年的初次配镜或定期复查时。

2.眼部运动训练

通过特定的眼部运动来增强眼睛肌肉的力量和协调性，改善视力模糊的情况。适用于因过度疲劳、长时间盯着屏幕等原因导致的眼睛疲劳和视力下降。

3.眼保健操

通过按摩眼部周围的穴位和肌肉，促进血液循环，缓解视疲劳，达到保护眼睛的目的。每日坚持做可有效预防近视的发生和发展。

4.针灸疗法

针灸可以刺激眼部穴位，调节气血，对于改善视力有一定的辅助作用。在专业医生指导下进行，根据个体差异选择合适的穴位和手法。

5.中药内服外敷

采用具有明目功效的中药材煎煮服用或者直接外敷于眼部区域，以达到滋补肝肾、平抑肝阳等目的。可用于缓解由肝肾亏损引起的视力模糊等问题。需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。

需要注意的是，在尝试任何非手术视力恢复方法之前，应确保不存在禁忌证，并咨询专业眼科医师的意见。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适当户外活动，也有助于维护眼部健康。