近视眼该怎么办

近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.青少年儿童户外活动增加

通过鼓励青少年儿童增加每天的户外活动时间来改善近视发展。因为阳光有助于调节眼睛的焦距，减少近视风险；户外活动可帮助缓解眼部疲劳，预防近视进一步加深。

2.正确的阅读姿势和习惯

强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等。良好的阅读姿势有助于减轻眼睛的调节负担，降低近视发生的概率。

3.眼镜矫正

当近视度数较高时，需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。正确配戴眼镜能够有效地改善视物清晰度，减缓近视进展速度。

4.屈光矫正手术

对于符合手术适应症并存在明显屈光不正的患者，可在专业医生指导下考虑施行屈光矫正手术。此手术通过调整角膜曲率等方式直接改变眼球折射能力，从而达到治愈目的。

5.定期眼科检查与视力监测

建议每年至少进行一次全面眼科检查以及定期的视力监测。这可以帮助早期发现并控制近视的发展，同时也可以及时处理其他潜在的眼部健康问题。

除了上述措施外，家长还应注意孩子的饮食均衡，确保摄入足够的维生素A、C和E，这些营养素对眼睛有益。此外，应避免让孩子长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减轻视觉压力。