眼睛近视了可以恢复吗

眼睛近视了是否可以恢复，需要根据引起的原因进行判断。如果是假性近视引起的，一般是可以恢复的。但如果是真性近视导致的，则无法自行恢复。

1.可以恢复：如果患者长时间近距离用眼或者长期处于光线昏暗的环境中，可能会使睫状肌持续收缩痉挛，从而出现视物模糊、视力下降等症状。此时属于假性近视，在经过休息后可逐渐缓解，并不需要特殊治疗。建议平时要养成良好的用眼习惯，避免长时间看电子产品，也要注意多眺望远方。

2.不可以恢复：但如果患者的病情比较严重，已经发展为真性近视，通常是由于遗传因素或不良的生活方式等原因所造成的，这种情况是不能够自己恢复的。患者可以在医生指导下佩戴框架眼镜、角膜接触镜等矫正视力。必要时也可以遵医嘱通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等方式进行改善。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。