近视眼和远视眼的预防

近视眼和远视眼的预防，主要是针对引起这两种疾病的原因进行预防。近视眼多见于用眼不当、眼睛疲劳等，而远视眼多见于眼球发育不良、屈光不正等，因此需要根据不同的原因采取相应的预防措施。

1、近视：如果患者长时间近距离看书或看电子产品，可能会导致睫状肌痉挛，从而出现近视的情况。建议患者平时注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，在用眼一段时间后可以适当休息，眺望远方，也可以通过做眼保健操等方式缓解眼部疲劳；

2、远视：如果患者存在先天性眼球发育不良的情况，可能会导致屈光不正，从而出现远视的情况。建议患者在日常生活中注意保护眼睛，避免用手揉搓眼睛，在光线较暗的地方时应佩戴眼镜。另外，还可以适当增加户外活动的时间，如跑步、跳绳等，有助于促进眼部血液循环，改善症状；

3、其他情况：如果患者本身患有白内障、角膜炎等疾病，也可能会导致视力下降，从而出现近视或远视的情况。建议患者及时就医治疗原发病，在医生指导下使用药物控制病情发展。如果是白内障引起的，可遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。如果是角膜炎引起的，则可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。

综上所述，近视和远视均属于屈光不正的一种类型，如果不及时治疗还可能会引起斜视、弱视等情况。因此建议患者及时到医院眼科就诊，并积极配合医生治疗。