一般近视眼是多少度

近视眼的发生和遗传因素、环境因素等有关，通常没有具体的近视度数，也有部分人群近视度数会高于0.8，也有部分人群近视度数可能会在0.5-1.0之间，但由于个体差异，一般不能一概而论。如果近视度数比较高，影响正常生活、学习和工作时，建议及时到医院就诊。

1、遗传因素：临床上大多数近视都与遗传因素有关，如果父母都存在高度近视，子女出现高度近视的概率会比较高，如果父母双方一方为高度近视，另一方不存在高度近视的情况，子女出现高度近视的概率会比较低;

2、环境因素：高温、空气流通差等环境因素可能也会造成近视，但是具体近视多少度，需要通过专业检查才能确定。当长期处于温度较高、空气流通较差的环境中时，眼球会受到刺激，导致眼球屈光系统出现变化，从而使近视度数增长;

3、其他：长时间用眼、用眼姿势不正确等也会增加近视的发生概率，比如经常侧身看东西、趴着看书等会导致眼球前后轴拉长、晶状体屈光力过强，使得外界光线进入眼球内部后形成模糊影像，从而导致近视度数增加。此外，如果长期戴眼镜但没有在医生指导下进行正确的瞳距测量和佩戴，也可能会导致近视度数加深。

由于每个人的眼部调节能力不同，因此即使出现了近视，视力也有可能达不到正常的1.0。为了避免这种情况的发生，日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，尽量避免长时间、近距离地用眼，在学习或工作当中也要保持正确的坐姿和睡姿。