近视眼可以自行矫正吗

近视眼是否可以自行矫正，主要根据近视的程度和是否存在并发症，进行综合判断，常见的自行矫正方式包括正确用眼、避免过度用眼、补充营养、佩戴眼镜、手术治疗等。

1、正确用眼：如果近视不严重，属于轻度近视或者中度近视，没有并发症，可以暂时不配戴眼镜，注意正确用眼，养成良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，多做眼保健操，避免在光线较暗或强的环境下看书、看手机等，通常可以自行矫正;

2、避免过度用眼：如果是中、高度近视，虽然度数不高，但仍然需要配戴眼镜，以免影响视觉质量，还可以防止眼部疲劳，避免引起视疲劳，平时应避免熬夜、多休息，保证充足的睡眠时间;

3、补充营养：如果是单纯性的轻度近视，也可以通过食疗来改善近视的情况，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，此类食物中含有丰富的胡萝卜素和维生素B1、维生素B2等营养物质，可以起到营养神经的作用，对视力有一定的好处;

4、佩戴眼镜：如果出现真性近视，应及时前往医院进行散瞳验光，明确近视的度数。如果近视度数比较低，可以通过佩戴眼镜进行矫正，如果近视度数比较高，则不建议佩戴眼镜，可能会影响视力，造成眼部疲劳;

5、手术治疗：手术治疗可以治疗真性近视，常见的手术治疗包括角膜屈光手术、人工晶体植入术等。通过手术可以改变角膜曲率，从而达到矫正近视的效果。

因此，建议患者出现近视后及时就诊，在医生指导下选择适合自己的治疗方式。在平时要注意用眼卫生，避免经常用手揉眼睛或者过度用眼，防止引起眼部疲劳。